“快来看啊,外面的天空好蓝啊!”她抑制不住内心的兴奋一边儿欢呼着,一边拉拽着我的胳膊向窗边走去。我抬头望向窗外,湛蓝的天空中点缀着一团团洁白的云朵,忽然脑海中闪现出那首歌“向云端,山那边,海里边......”眼眸落下的瞬间,我看到几个正围着宿舍楼前面蓝色铁皮跑步的同事,他们在蔚蓝天空的映衬下,形成一条亮丽的风景线。
这个秋天,要我说最美的风景无疑是这些年轻人奔跑时的身影,他们让清冷的景色活跃起来,处处散发着朝气与力量。
今年与往年不同,为了促进大家身心健康,增强团队凝聚力,营造朝气蓬勃、团结奋进、健康和谐的工作氛围,公司举办了“奔跑吧,安全人”全员健康跑活动。这项活动是公司第一次举办,活动方式独特、新颖,吸引了不少青少年和健身爱好者的广泛关注。该活动种类繁多,有接力赛、个人“悦”跑、班组团跑,奖品设置更为丰厚,让不爱运动的我都为之心动。
活动方案发布后,大家七嘴八舌的讨论开来,一方面奖品丰厚诱人,另一方面跑步可以强身健体,紧致身材。通过商讨,大家一致决定,参加个人“悦”跑及团跑项目,并针对倒班时间及人员安排制定了详细的跑步计划,以确保在一个月内达到团跑8次的目标,个人“悦”跑则根据个人体质自行决定每日或每周的达标里程数。
目标确定完毕后,大家毫不犹豫的纷纷开启了跑步旅程,微信朋友圈晒跑步打卡的照片也随之铺天盖地而来。当我看到朋友圈同事的跑步轨迹及里程后,本想再懒惰两天的我终于按捺不住内心的躁动,换上许久未穿的运动服,踏上了我的征程。仅仅跑了一公里,我已累的气喘吁吁,脑袋也开始嗡嗡作响,身体不由自主的停滞下来,稍缓片刻,为了今日两公里的目标,我决定豁出去了。当我看到朋友圈发布的跑步打卡被人点赞、夸奖时,内心无比喜悦,大家的称赞与认可给足了我前进的动力。在接下来的两天,我的小腿酸疼无比,走路也不自觉的慢了下来,或许这就是我平日里缺乏锻炼的后果。拖着这副残腿,在大家的关心与鼓励下,我一次又一次的完成了一公里团跑。一周下来,腿上的酸疼感已悄然消失,取而代之的是跑步五公里后的大汗淋漓却倍感轻松舒适。经过一个月的跑步锻炼,我不知不觉中已经适应了它的存在。虽然现在活动已经结束,但跑步才刚刚开始。
此次健康跑活动,不仅让我拥有了健康的体魄,有了快乐的源泉,同时也让我明白了一个道理:万事开头难,但只要我们敢于迈出第一步、第二步,之后的路才会越走越顺。只有永不言弃、迎难而上、风雨过后,收获的才会是另一番景色与心旷神怡。